金珠瑜伽导师陈偲毕业于悠季瑜珈，参加了莫汉达老师–一位来自遥远的RISHIKESH(世界瑜伽之都瑞诗凯诗)的瑜伽培训课程，学习关于瑜伽经、哈他之光等瑜伽课程擅长传统哈他、冥想、清洁法……瑜伽感言：每次给自己一点点挑战，你就能一点点地走向。自信和快乐可以仅仅来之于你对身体的觉知，倾听体内的音振，而身体的变化带给个人对生活态度的变化是巨大的。可以说所有的练习始于身体的感受，止于精神的体验。不在于体式看起来怎么样，而在于你感觉着什么。臣服于你的身体和你的呼吸，慢点，再慢点…